Tắm là một hoạt động chúng ta thường thực hiện hằng ngày với mục đích chính là làm sạch cơ thể. Tắm không chỉ có tác dụng về mặt vệ sinh nó còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe khi chúng ta thực hiện đúng cách. Và tất nhiên khi thực hiện sai cách cũng có thể dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về Những thời điểm nguy hiểm bạn tuyệt đối không nên tắm trong bài viết sau nhé

Tắm hằng ngày giúp loại bỏ những bụi bẩn, tế bào chết bám trên da giúp cơ thể, chúng ta sẽ có một cơ thể sạch sẽ nhưng đã có rất nhiều trường hợp tắm sai cách khiến chúng ta gặp các nguy hiểm về sức khỏe.

nhung-thoi-diem-nguy-hiem-ban-tuyet-doi-khong-nen-tam

Không chỉ có lợi ích về mặt vệ sinh, những lợi ích về mặt sức khỏe khi tắm cũng có rất nhiều, ví dụ như

  • Giảm căng thẳng mệt mỏi
  • Loại bỏ độc tố trong cơ thể
  • Giảm lượng đường trong máu
  • Hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ
  • Làm đẹp da
  • Giảm nhanh các triệu chứng cảm sốt ( kết hợp với dầu gừng, dầu khuynh diệp…)

Tắm có nhiều lợi ích như vậy nhưng không phải bạn muốn tắm lúc nào cũng được. Hãy điểm danh xem những thời điểm nào không nên tắm

Tắm ngay sau khi uống rượu bia

Tại sao sau khi uống rượu bia lại không được tắm? Vì thời điểm này rượu đã ức chế chức năng hoạt động của gan, làm cho  lượng đường huyết giảm đột ngột

nhung-thoi-diem-nguy-hiem-ban-tuyet-doi-khong-nen-tam8

Tắm ngay sau khi uống rượu bia sẽ rất dễ bị hoa mắt, đau đầu, kiệt sức, nghiêm trọng sẽ dẫn tới hôn mê do hạ đường huyết.

Tắm sau khi làm việc mệt mỏi, căng thẳng

Sau những giờ làm việc mệt mỏi căng thẳng ai cũng thích tắm dưới dòng nước ấm và chiếc đèn sưởi nhà tắm ấm áp.

nhung-thoi-diem-nguy-hiem-ban-tuyet-doi-khong-nen-tam7

Tuy nhiên bạn lại không biết rằng tắm khi vừa làm việc căng thẳng rât nguy hiểm tới sức khỏe. Bởi vì sau khi cơ thể lao động ( cả hoạt động thể chất hay trí tuệ ) thì cũng đều cần thời gian để nghỉ ngơi, trở về trạng thái ban đầu. Bạn tắm khi vừa làm việc căng thẳng sẽ xảy ra hiện tượng tượng máu lên não chậm, gây choáng, bất tỉnh.

Tắm khi bị sốt

Khi sốt chúng ta thường hạ nhiệt độ cơ thể mặt cách lau người bằng khăn ấm, đặc biệt là những vùng như nách, bẹn, cổ… tuy nhiên bạn lại không được tắm khi đang sốt

nhung-thoi-diem-nguy-hiem-ban-tuyet-doi-khong-nen-tam9

Khi sốt, cơ thể đang ở mức nhiệt độ cao, việc tắm sẽ làm dãn nở chân lông làm hạ nhiệt nhanh nhưng lại cũng rất nguy hiểm nếu không biết cách xử lý. Khi sốt cơ thể sẽ rất mệt mỏi nên việc tắm sẽ dẫn đến tình trạng đuối sức, sẽ dễ bị đột quỵ, nguy hiểm tới tính mạng.

Tắm khi huyết áp thấp

Bạn bị huyết áp thấp? Bạn nên có thói quen đo huyết áp trước khi tắm. Nếu huyết áp của bạn xuống thấp thì không nên tắm. Lý do là nước tắm sẽ khiến các huyết quản giãn nở, dẫn tới hiện tượng não bộ không cung cấp kịp thời máu cho toàn cơ thể, gây cảm giác mệt mỏi, kiệt sức.

Tắm khi đói

Mọi người có thói quen tắm xong rồi mới ăn. Điều này không sai nhưng nếu bạn đang đói thì không nên đi tắm

Các nhà nghiên cứu cho biết, tắm khi đnga đói sẽ làm tiêu hao năng lượng nhanh chóng làm hạ đường huyết gây ra các tình trạng như: chóng mặt, hoa mắt, tim đập nhanh, tay run, thậm chí hạ huyết áp và gây đột quỵ.

Tắm sau bữa ăn

Không nên tắm khi đói và cũng không nên tắm khi no. Các cụ nhà ta có câu Ăn no tắm mát nhưng đó là điều kiện để bạn ngủ ngon thôi chứ không phải là khuyên chúng ta nên tắm sau khi ăn.

Việc tắm ngay sau khi ăn khiến cho việc tiêu hóa khó khăn hơn do dịch vị dạy dày ngừng tiết. Lúc này mạch máu cũng to lên khiến cho việc lưu thông máu có thể bị cản trở, dẫn tới mệt mỏi hoặc choáng ngất.nhung-thoi-diem-nguy-hiem-ban-tuyet-doi-khong-nen-tam00

Nếu bạn thường xuyên tắm ngay sau khi ăn là bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Thời gian lý tưởng nhất để tắm là sau bữa ăn 1-2 tiếng khi thức ăn đã được tiêu hóa

Tắm đêm

Bạn nên tắm trước khi đi ngủ nhưng bạn không nên tắm khi đã quá muộn. Sau 23h đêm bạn không nên tắm vì lúc này sẽ làm thay đổi nhiệt độ và trạng thái của cơ thể khiến các mạch máu co lại, ảnh hưởng đến việc lưu thông máu lên não

Tắm đêm dễ dẫn đến các bệnh về phổi, có thể bị tai biến, thậm chí là đột quỵ.

Để giảm thiểu các nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp bạn nên bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách tắm một cách khoa học. Bạn nên xối nước từ chân rồi lên thân rồi mới lên đầu chứ không nên xối ngay lập tức nước từ đầu xuống chân. Không nên tắm vào những ngày nhiệt độ quá thấp … và những thời điểm như trên.

nhung-thoi-diem-nguy-hiem-ban-tuyet-doi-khong-nen-tam59

Tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe bạn cũng có thể khắc phục được những nguy cơ xấu bằng cách lắp đặt những chiếc đèn sưởi nhà tắm cho gia đình bạn. Đèn sưởi nhà tắm sử dụng cho mùa đông có rất nhiều công dụng bảo vệ sức khỏe, giúp bạn sảng khoái, giảm stress sau mỗi ngày làm việc căng thẳng. Đèn sưởi nhà tắm mang lại cho bạn sức khỏe cũng như với thiết kế đẹp mắt, hiện đại sẽ mang lại sự sang trọng cho không gian nhà tắm. Nếu bạn còn đang thắc mắc loại đèn sưởi nhà tắm nào tốt thì vui lòng liên hệ địa chỉ sau để được hỗ trợ tốt hơn:

ĐÈN SƯỞI NHÀ TẮM TÂN SINH

Địa chỉ: 12A An Trạch – Cát Linh – Đống Đa – Hà Nội

Tel: 0912 550 888