Mùa đông thời tiết lạnh, ít nắng, mất ít mồ hôi nhiều người có quan điểm sai lầm cho rằng không cần phải uống nhiều nước…Dưới đây là 5 bước giữ làn da đẹp trong mùa đông:
1. Cung cấp đủ lượng nước trong ngày
Đây là một trong những điều quan trọng cốt yếu tốt cho sức khỏe không nhất thiết là vào mùa đông. Uống nhiều nước làm cải thiện làn da mùa đông.
Mùa đông thời tiết lạnh, ít nắng, mất ít mồ hôi nhiều người có quan điểm sai lầm cho rằng không cần phải uống nhiều nước. Thực ra mùa đông thời tiết khô, làn da không được cung cấp lượng nước đầy đủ thường xuyên sẽ càng trở nên khô hơn. Bởi vậy, cần phải cung cấp đủ lượng nước trong ngày, bạn đừng cắt bớt nhu cầu về nước vào mùa đông.
2. Kem chống nắng và kem chống ẩm
Kem chống nắng có tác dụng làm ngăn chặn tia cực tím. Nếu bị vẩy nến hoặc eczema hoặc da khô nặng, phải tăng cường thoa kem dưỡng ẩm ngay khi thời tiết chuyển màu. Thời gian tốt nhất là ngay sau khi tắm.
Trong mùa đông, mặc dù ít thấy có ánh nắng mặt trời soi vào người nhưng không có nghĩa là làn da của bạn không chịu sự tác động của tia cực tím ban ngày. Bởi vậy, bạn nên dùng kem chống nắng không chỉ mùa hè mà cả vào mùa đông, Nhưng chú ý là cần phải rửa sạch trước khi đi ngủ để loại bỏ tế bào chết.
3. Loại bỏ tế bào chết, kích thích hoạt động của da
Hàng ngày bạn tiến hành các bước tẩy tế bào da chết làm sáng da của bạn. Do đó, mùa đông xuất hiện nhiều tế bào chết trên bề mặt da bạn sẽ làm cho da bạn tối và xấu đi rất nhiều. Bởi vậy cần phải chú ý tẩy lớp tế bào chết để đem đến ánh sáng cho làm da của bạn trở nên đẹp hơn.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loai mỹ phẩm tẩy da chết có công dụng làm sáng da nhưng giá cả thì lại “hơi chát” và toàn chứa những thành phần mà hầu như chúng ta đều không biết và am hiểu nên cũng không chắc chắn được tác dụng thực sự của chúng. Vậy thì tại sao chúng ta không thay thế dòng mỹ phẩm này bằng những mặt nạ tẩy da chết tự chế tại nhà bao gồm những nguyên liệu tự nhiên đã được công nhận có tác dụng tẩy hết lớp da chết và còn làm trắng sáng làn da của chị em.
Lấy một chút sữa và mat-xa đều khắp khuôn mặt, đặc biệt là khu vực quanh mắt, khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh. Bởi theo nguyên lý “nóng nở ra, lạnh co vào”, rửa nước lạnh sau cùng sẽ giúp làm se nhỏ lỗ chân lông.
Mát xa da với nước lạnh kích thích hoạt động của da. Mùa đông nhiều người thường ngại tiếp xúc với nước lạnh, đó là việc làm sai lầm. Mỗi ngày bạn nên thực hiện động tác vỗ nhẹ lên khuôn mặt mình cùng với một ít nước lạnh sẽ làm cho da bạn nhanh chóng được kích thích và làm quen với nhiệt độ, độ ẩm của thời tiết.
4. Sử dụng thiết bị nhà tắm mùa đông
Tại các nước như Hàn Quốc, Nhật Bản, Autralia, từ lâu phụ nữ đã có cách làm đẹp độc đáo với liệu pháp xông hơi trị liệu bằng tia hồng ngoại. Đây được coi là phương pháp làm hiện đại bậc nhất, là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp vô cùng hiệu quả và an toàn.
Thực chất của phương pháp này là sử dụng ánh sáng hồng ngoại tác động vào cơ thể (giống như việc tắm nắng buổi sáng). Nhờ tác dụng sinh nhiệt của tia hồng ngoại mà có thể phục hồi những di chứng do mụn để lại như sẹo, rỗ, tàn nhang hoặc do lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm. Tăng cường tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và các tế bào chết trên bề mặt da. Nhờ vậy đem đến làn da mềm mại hơn, săn chắc hơn và có khả năng chống chọi với các biến đổi dẫn đến hiện tượng lão hóa. Giúp cơ thể được thả lỏng, thư giãn với đèn sưởi.
Vì vậy, lựa chọn sản phẩm đèn sưởi nhà tắm hồng ngoại là một giải pháp rất tốt vừa bảo vệ sức khỏe cho người thân, vừa chăm sóc cho làn da người phụ nữ như đi Spa cao cấp mà tiết kiệm tiền.
5. Tạo nên sức đề kháng cho da
Thực phẩm chứa nhiều vitamin E và C có tác dụng tốt cho da. Thực phẩm có tác dụng từ bên trong tạo nên sức đề kháng cho da. Vì thế, vào mùa đông bạn nên dùng những thực phẩm chứa nhiều vitamin C và E. như chúng ta đã biết, những chất này có tác dụng.
Muốn có làn da đẹp, không thể bỏ qua trái cây và rau xanh bởi chúng có chứa rất nhiều vitamin C. Loại vitamin này tham gia vào việc tái tạo collagen và bảo vệ tế bào tránh được sự oxi hóa của các gốc tự do. Đặc biệt, vitamin C giúp da chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn giữ làn da đẹp.
