Người già chịu lạnh rất kém. Đặc biệt vào mùa đông khi tắm nhiệt độ thay đổi đột ngột dễ mắc các bênh đột quỵ. Các chuyên gia sức khỏe đều khuyên vào mùa đông sử dụng đèn sưởi phòng tắm(http://densuoinhatam.edu.vn/den-suoi-phong-tam/huong-dan-su-dung-den-suoi-nha-tam-an-toan-nhat.html) rất cần thiết.
1. Lười tắm, sợ nước
Theo khảo sát của chúng tôi cho thấy 90% người già đều ngại tắm vào mùa đông, thậm chí lười tắm hoặc việc tắm trở thành nỗi ám ảnh. Nguyên nhân 80% sợ hãi nhiệt độ phòng tắm quá lạnh, 10% phàn nàn về nước tắm quá nóng hoặc quá lạnh, 10% là các lý do khác. Ngoài ra, nhiều người còn chia sẻ do quá sợ với những căn bệnh như tai biến mạch máu não, đột quỵ nên họ không muốn tắm.
Cũng theo một khảo sát mới đây của chúng tôi tại một khu trung cư cho thấy 80% người già sử dụng đèn sưởi thấy thoải mái dễ chịu, không còn ngại tắm. 90% gia đình mua đèn sưởi nhà tắm Hans (http://densuoinhatam.edu.vn/den-suoi-phong-tam/mua-den-suoi-nha-tam-o-dau-gia-re-lai-tot.html) của Đức và thấy hài lòng về chất lượng sản phẩm sau 1 thời gian sử dụng. Điều quan trọng, họ thấy việc tắm trở nên đơn giản không còn là cơn ác mộng vào đông.
Việc can thiệp kịp thời bảo vệ sức khỏe cho người già là điều rất cần thiết. Các chuyên gia sức khỏe đều khuyên nên sử dụng đèn sưởi nhà tắm hồng ngoại để tránh các bệnh dễ gặp khi tắm và giúp sức khỏe tốt hơn.
2. Phòng bệnh cho người già bằng đèn sưởi nhà tắm
Tia hồng ngoại được ứng dụng nhiều trong y tế. Đèn sưởi Hans sưởi ấm bằng tia hồng ngoại giúp mạch máu được lưu thông, giữ nhiệt ổn định, an toàn cho người sử dụng. Chỉ mất chưa tới 1 phút người già sẽ được thư giãn gân cốt, tạo không gian ấm áp. Đèn sưởi hans còn giúp điều trị một số căn bệnh của người già một cách hiệu quả như: gout, đau khớp, phòng tránh đột quỵ.
Ngoài ra, khi trời lạnh người cao tuổi cần phải chú ý ủ ấm cơ thể bằng khăn, áo, mũ, tất để tránh sự mất nhiệt. Phòng ở của người cao tuổi phải ấm, nhưng thông thoáng, nhiều người cao tuổi sợ lạnh, nên phòng ngủ lúc nào cũng kín bưng, ngột ngạt ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đối với người cao tuổi khi bị lạnh nên ăn các loại thực phẩm hoặc sử dụng các vị thuốc Đông y có tính ấm như ăn thịt đỏ, tránh ăn các loại thực phẩm lạnh như hải sản. Ngoài ra, khi lạnh có thể uống một chút trà gừng. Đặc biệt, buổi đêm, người già thường bị lạnh chân dẫn đến mất ngủ, ngủ không ngon, vì thế, tốt nhất khi cảm thấy cơ thể lạnh, khi đi ngủ, người già nên đi thêm tất để bảo vệ gan bàn chân
